女性打呼噜如何治疗

2024-11-17 12:54:03
推荐回答(5个)
回答(1):

打呼噜怎么解决呢?

回答(2):

身体出现这些信号

回答(3):

采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠。

回答(4):

侧身睡会好点,或者你睡着让别人挠你的脚底板,会好点的

回答(5):

买个适合自己的枕头