我有书本强迫症！！！怎么办？？

2024-12-04 07:24:39

推荐回答（4个）

回答（1）：

让我想起了一个心理学的案例，有人怕昆虫，最直接的方法就是把这个人关在一个全是昆虫的房间里。
想必你一定是一个爱书之人，再旁人看来一定是很不可思议，但是自己看来就是有那么点。。。。
既然楼主想改正，就去接受弄破的书吧，或者把自己最爱的书择一个角，也许这个决定很艰难。但是跨过这道坎就好了。
好吧，你的强迫症有点严重，试试强迫自己去拆吧。

回答（2）：

不要追求完美了，这个世界没有完美的，所以要学会接受不安，如果破了，坏了，就接受，当然情绪会不舒服，也接受情绪的不舒服，不管了，继续做自己的去就好。

回答（3）：

我也有这样子的习惯，不止这样要是我的书上有别人的笔迹不是我自己写的我就会浑身不舒服，恨得要死，这种习惯不能说好可是也不算太坏，只能尽量保护好自己的书不要被别人拿去啦……

回答（4）：

我本来也这样，但看着我前桌的书每本都脏得很恐怖，而自己的书只是折了一个角，对比之下就看开了那么一点点……