经期可以喝红豆山药粥吗？

2024-12-03 09:37:18

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回答（1）：

　　经期可以喝红豆山药粥。
　　红豆山药粥：

　　红豆、薏米各一把、山药1根、燕麦片适量。
　　做法：
　　1、红豆和薏米洗净后，放后砂锅中，加水盖好盖子，中火加热至锅中水煮开，再煮2－3分钟，关火，不要开盖，焖30分钟；
　　2、山药削去外皮，洗净切小块，燕麦片切碎一些；
　　3、将山药块和燕麦片倒入焖够30分钟的锅中，盖好盖子，开火继续煮；
　　4、煮至锅中水再次开后，再煮2－3分钟，关火，不要开盖，焖30分钟即可。

回答（2）：

病情分析:您好，红豆山药粥的药用价值主要在于补脾养血。意见建议:您完全可以在经期也喝的，它没有活血的作用，是不会有您所说的情况的，有问题再联系，祝好。