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每天打多久篮球可以减肥
每天打多久篮球可以减肥
2025-04-13 00:43:30
推荐回答（3个）
回答（1）：
您好！这个没有一定，至少也得1个小时吧，关键在于坚持！同时饮食也要注意! 祝您成功！
回答（2）：
一般的运动只要流汗就会有效果的，一味的追求时间没有运动量是不会有效果的。
望采纳。
回答（3）：
8小时
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