为什么打羽毛球过后屁股会疼

2024-11-18 20:57:37

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回答（1）：

哈哈～！哪疼锻炼哪！说明打羽毛球有提臀的效果。因为你平时不用到这部分肌肉群所以偶然一运动就会感觉疼，如果量大可能要疼两到三天，下次打就不会疼了，或者症状减轻了。打羽毛球的时候，尤其是接高球时身体必须拉的很展，平时运动少的话韧带拉不开，猛一拉会有轻微拉伤，而且起跳发力回接球的时候主要是由臀部与大腿连接处发力，传直脚尖蹬地。所以第一次运动感觉到疼痛可以发现你哪些肌肉群缺乏锻炼。嘿嘿～改天切磋切磋哦！我要分！

回答（2）：

一般都是拉伤了,休息一段时间吧!
不然以后想打都不行了.

回答（3）：

你会不会是大腿经或肌肉拉伤啊？休息一下，不行的话去看看医生。