上了高中分数下降很正常;关键看的是你在班级里的排名
给自己定一个目标吧。一个自己喜欢的、非要实现的目标。你现在也知道自己状态不好，自己也想往上赶，那么就给自己找一股动力吧！高中的课业多，压力大，刚开始不适应很正常。要学会慢慢调整自己，上课跟上老师的步伐。要做到老师讲到哪，你听到哪。上课注意力集中。晚上做作业之前，先复习完当天学习的课程在写。这样可能会写不完作业，不过没关系，知识掌握了就好。好好学吧，你的努力会得到回报的。
听听音乐，做做运动，移动心情，或者将心比心
分析一下后退原因，一时的退步不要紧，关键是找出问题在哪
重新开始，忘记过去。想清自己，记住梦想。
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