20岁女孩开始练习跆拳道，还能练好吗

2024-12-03 16:10:06

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回答（1）：

楼主您好。这个问题我已经回到过不少于十次了。在这里我还想重审一下我们教练的观点：就算一个人到了八十，只要他有着对跆拳道的热情，他照样能学好。学习跆拳道没有年龄的差异，只需一颗执着、热爱的心。学习的过程中，很多学员都会为压叉而烦恼。其实，我们教练说过，只要是把腿踢得好，踢得高，叉压不压得下去，并不重要。因为我们不是在学习舞蹈，如果我们按照舞蹈的柔韧性来要求自己，有时非但不是一件好事，反而会把腿练软。这样当你接触实战的时候，你可就要吃大亏了。以上所说的只是教练和个人的观点，希望楼主能琢磨一下，谢谢。

回答（2）：

完全可以的，瑜伽对身体的柔韧性要求高吧？它都没有限定年龄的…所以跆拳道是可以的，不过你要做好吃苦的准备，我朋友也是你这个年龄学的，刚开始浑身痛，脚还踢肿了，不过既然喜欢就坚持下去，时间久了就好了！

回答（3）：

可以练啊，但拉韧带的时候会很痛，就看你能不能坚持下去。如果能坚持下去就可以练到很好

回答（4）：

可以的，用心去学。我们教练是二十一岁左右开始练的，现在也是教练了啊。多好的教材啊！不是吗？

回答（5）：

当然可以啦…不过需要强制拉韧带……增加身体的柔性