竹笋不可以和什么同食

竹笋不能和羊肉、豆腐、猪小排、红糖、羊肝   、糖浆等同食。 

竹笋简介：

竹笋，别名笋或闽笋，为多年生常绿草本植物，食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。竹原产中国，类型众多，适应性强，分布极广。全世界共计有30个属550种，盛产于热带、亚热带和温带地区。中国是世界上产竹最多的国家之一，共有22个属、200多种，分布全国各地，以珠江流域和长江流域最多，秦岭以北雨量少、气温低，仅有少数矮小竹类生长。

竹笋的营养价值

竹笋，在我国自古被当作“菜中珍品”，在营养上，过去有不少人认为，竹笋味道虽然鲜美，但是没有什么营养，有的甚至认为“吃一餐笋要刮三天油”。这种认识是不准确的。

竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C，多种维生素和胡萝卜素含量比大白菜含量高一倍多；而且竹笋的蛋白质比较优越，人体必需的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸，以及在蛋白质代谢过程中占有重要地位的谷氨酸和有维持蛋白质构型作用的胱氨酸，都有一定的含量，为优良的保健蔬菜。

竹笋还具培伍有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅困中毕能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品。

竹笋配菜须知：

宜搭

竹笋汪芹+苦瓜：可消除疲劳；竹笋+猪腰：可补肾利尿  ；竹笋+莴笋：可治疗肺热痰火 ；

竹笋+海参：可滋阴润燥、清热养血；竹笋+鸡肉：可暖胃益气、补精添髓；

竹笋+鲍鱼：营养全面，易于吸收 ；竹笋+木耳：清热泻火；

竹笋+圆白菜：可促进血液循环  

忌搭：

竹笋+羊肉：会导致腹泻 ；竹笋+豆腐：会形成结石 ；

竹笋+猪小排：影响钙的吸收  ；  

竹笋+红糖：形成赖氨酸糖基，对人体不利 ；   

竹笋+羊肉：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗 ；   

竹笋+羊肝：一起吃会引起中毒  ；  

竹笋+糖浆：一起吃会引起中毒。  

一、竹笋不能和羊肉一起吃，会引起肠胃功能的紊乱，影响人体的消化功能，会导坦携致腹泻，危害人体的健康，不利于人体的生长发育。

二、锋信毕竹笋不能和豆腐一起吃，他们两者搭配同食，有可能会形成结石，不利于人体的生长发育和新陈代谢，应尽量避免食用。 

拓展资料

1.竹笋，是竹的幼芽，也称为笋。竹为多年生常绿禾本目植物，食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。竹原产中国，银芹类型众多，适应性强，分布极广。

2.中医认为竹笋味甘、微寒，无毒。在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。竹笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。

3.竹笋性味甘微寒，具有清热消痰、利膈爽胃、消渴益气等功效。竹笋还含大量纤维素，不仅能促进肠道蠕动、去积食、防便秘，而且也是肥胖者减肥的好食品。

　姿乎　1、竹笋不能与茭白、栗子豆腐等同吃。这些蔬菜有的里面含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而有的含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不仅影响人体吸收钙质，而且易导致结石症。　　2、竹笋与羊肝，两者同食会引起中毒。　　3、竹笋与麦迹森悉芽春帆糖，同食会相克中毒。　　4、竹笋与糖类不宜同煮。　　5、竹笋与鹧鸪肉不可同食，同食令人腹胀。

以下几种人要慎重或忌食竹笋

一、竹笋性寒味甘，又含较多粗纤培答维素，患有严重的胃及十二指肠溃疡、胃出血、肝硬化、食道静脉曲张、慢性肠炎等疾病的患者。吃太多竹笋容易出现腹泻、肠胃绞痛等不适，因此不宜多吃。

二、自体免疫疾病、皮肤炎及过敏体质者：竹笋属于「发物」，容易上火、生痰、发疮、过敏、或令旧疾复发、新病加重，这类病人不宜多吃。

三、15岁以前儿童尤应注意不宜多吃竹笋。

四、脾胃虚弱者或妇女产后以及因吃竹笋会诱发、复发哮喘的人不宜吃竹笋。

五、竹笋中难溶性草酸钙含量较多，所以尿道结石、肾结石、胆结石患者不宜多食。

六、年老体弱者、消化不良者、脾虚肠滑者不宜多食竹笋。

另外注意相克的禁忌搭配：

1、竹笋+羊肝=营养价值降低。

2、竹笋+红糖=易形成有害物质。

3、竹笋+墨鱼=降低钙的吸收。

竹笋含有人体前察需要的营养素，但也含有人体不适用的成分，为草酸盐。人们必须根据自配悔慧身的健康状况来选食竹笋。

与竹笋不能同食的食物及食用后果： 竹笋和羊肉同吃：会导世帆致腹泻；竹笋和豆腐同吃：会形成结石；竹笋和猪小排同吃：影响钙的吸收；竹笋和红糖同吃：形成赖氨酸糖基，对人体不利；竹笋和羊肉同吃：一起吃会引起搜猜雹中毒，可以用地浆水治疗；竹笋和羊肝同吃：一兆源起吃会引起中毒；竹笋和糖浆同吃：一起吃会引起中毒。