你好! 说下“芸豆炒肉丝”的做法: http://img1.qq.com/xian/pics/3943/3943905.jpg 主料:猪里脊150克,芸豆200克,酱油10克,料酒10克,精盐3克,葱米、姜米、蒜米各10克,味精2克,香油10克,花生油或者色拉油25克,鸡汤500克。 特色: 肉片嫩香,豆角软面,滋味清鲜。 做法: 1.将芸豆去掉两头和边筋,洗净。里脊洗净切成薄片或者细丝。 2.炒锅放火上,放花生油或者色拉油,烧热,放入葱姜蒜、,加入酱油、料酒、鸡汤,放入里脊丝或者片,中火烧开,撇去浮沫,烧到肉片软烂,再放入豆角,大火烧到豆角软烂时,加精盐、味精炒匀,淋上香油,出锅就好了。 谢谢!
先把芸豆切丝,肉切丝。。。芸豆,先在开水里焯下以确保等下和肉炒的时候更好入味,焯的时候加点盐(因为芸豆历来都有:打死不进味,的称呼)肉用少量的水豆粉合匀,然后下油:待油热后,下姜蒜炒香,,然后下豆瓣酱一起炒香,下肉爆炒,待断生后下芸豆,常好味正。。。即可起锅。。(由于芸豆有焯水所以不要炒太久,)芸豆焯水的好处是,炒肉的时候不会把肉给炒老了,否则等芸豆好了肉也差不多干了。。。。。
芸豆切细丝,肉丝切丝用料酒淀粉腌制,干辣椒切段备用热锅热油爆香肉丝后加葱花,中间加入盐和味极限酱油放入芸豆丝煸炒芸豆要炒熟才可以吃,所以多炒一会,也可盖盖焖一会,不过那样色彩稍差成品
主料:猪里脊150克,芸豆200克,酱油10克,料酒10克,精盐3克,葱米、姜米、蒜米各10克,味精2克,香油10克,花生油或者色拉油25克,鸡汤500克。
特色: 肉片嫩香,豆角软面,滋味清鲜。
做法:
1.将芸豆去掉两头和边筋,洗净。里脊洗净切成薄片或者细丝。
2.炒锅放火上,放花生油或者色拉油,烧热,放入葱姜蒜、,加入酱油、料酒、鸡汤,放入里脊丝或者片,中火烧开,撇去浮沫,烧到肉片软烂,再放入豆角,大火烧到豆角软烂时,加精盐、味精炒匀,淋上香油,出锅就好了。