选择什么样的牙刷最好

最近想买一款电动牙刷，各种参数把我弄糊涂了

要想拥有一口好牙，日常护理少不了，在临床实验中，部分牙科专家表示传统的刷牙方式很难清洁掉牙齿缝隙中的细菌、杂质等，相比较电动牙刷多采用声波震动技术，清洁效果更好。

如果你正在为不知道选哪一款电动牙刷而烦恼，或许可以看看以下一些品牌介绍，也许能帮你省去挑挑选选的麻烦。

第一：imask电动牙刷

imask电动牙刷配置高端且做工极为精细，其主体为食用级304不锈钢材质，外机为IPX7级防水材料，清洁力来自磁悬浮声波技术。最为独特的是它先进的一体化机身结构，不尽增加了产品安全性还提升了用户握持手感。

第二：飞利浦电动牙刷

产品拥有流动洁力技术和3种智能模式，并通过14次动力洁净模式来帮助用户进行口腔护理。此外，机内还有2分钟的智能计时设计，并通过3D牙刷让你的洁牙更专业。

第三：松下电动牙刷

日本松下电动牙刷外形设计小巧精致，可做全面口腔清洁，柔软护齿。用户早晚使用该款电动牙刷一次，可快速清洗掉口腔中的细菌。

第四：欧乐B电动牙刷

此款电动牙刷通过智能蓝牙让你自由调节4种洁牙模式，配合3D声波洁牙科技，在两分钟以内定制属于你的清洁方案。机身防水，1周续航，2分钟提醒等等细节设计都在最大程度上方便用户。

第五：小米电动牙刷

产品所有清 洁都是通过机内震动马达来实现，高频率震动刷的干净且不伤牙龈。此外，有个性定制的洁牙模式来供用户选择，进而最大程度满足用户多种口腔需求。

第六：拜尔电动牙刷

产品经过全新升级之后，拥有20种美牙方案，用户通过智能压力感应触控装置可自动调节。机内还有震动马达，每分钟能产生31000次的振动频率，从而高效洁牙，随时随地让你的牙齿轻松享受洗牙级别的SPA。

第七：浦桑尼克电动牙刷

这是一款颜值很高的清洁产品，没有过多华丽装饰，外机全部为防水材质并配以纯色。机内每分钟42000次震动频率带来的清洁体验感非常强。

第八：华为电动牙刷

华为电动牙刷已经是市场上的爆卖产品了，智能洁牙亮白设计，可健康长效呵护你的牙齿。产品外机加入魅力色彩设计，先后荣获红棉中国设计奖且入围2018国际CMF设计奖，如此看来华为电动刷是一款清洁实力和外观颜值兼具的强实力产品。

第九：Usmile电动牙刷

Usmile电动牙刷是专业级别的口腔清洁产品，智能开启后会让你高效清洁牙齿缝隙和口腔死角。产品最特殊的是其专业刷头，全部采用安全环保硅胶材质，具有耐高温的优点。另外，Usmile电动牙刷内有柔和档、适中档和强力档装置以方便用户调节。

第十：博皓电动牙刷

博皓电动牙刷机内装有智控系统，主要用以控制产品智能运行。有了该系统加持和声波技术共同作用，用户早晚都能感受其带来的舒适清洁。

牙刷选择技巧及方法

1、确定使用牙刷的人

挑选牙刷前先确定使用牙刷的人，根据对象挑选自己的牙刷，比如：大人或者小孩，大人用的牙刷普遍的要不小孩用的牙刷要大，买牙刷的时候一定要注意牙刷的大小。

2、在确定对象的前提下，选择小头的牙刷

在确定了使用牙刷的对象以后确定基本的牙刷大小以后最好选用比较小头的牙刷，小头的牙刷能全面的清理口腔内的牙齿。

3、牙刷头部的毛最好选择软硬适中的

牙刷头部的毛最好选择软硬适中的，因为太硬的毛可能划伤牙龈，太软的毛不能达到很好的清理效果。

4、牙刷柄部的长度要适中

牙刷的柄部最好根据使用对象的手部来挑选长度，不要过短或者过长，握着会不舒服。

5、牙刷最好在正规商场

购买牙刷最好到正规的商场购买，以免买的劣质产品，不仅伤害牙齿，可能还对身体有害。

6、在任何场所购买牙刷都要注意外观和包装

新购买的牙刷包装一定是完好的，并且牙刷干净、整洁，没有参差不齐的毛。

我们每天都在刷牙，但是，由于我国口腔健康教育还处于初级阶段，大多数人并没有掌握正确的刷牙方法。不正确的刷牙方法不但起不到保健作用，反而还会损伤牙齿和牙龈。有些人刷牙象拉锯，也就是横着刷。这种刷牙方法有害无益，日久天长会在牙根处“锯”出一道深沟，医学术语叫楔状缺损。有这种楔状缺损的人，轻者吃冷、热、酸、甜食物时会引起牙齿酸痛，重者会造成牙髓炎。在医院里，我们常常在检查时见到因刷牙方法不正确引起的疾病，这是非常令人痛心的。 正确刷牙的方法有许多种，每个人可以根据自己的条件选择一种方法。下面介绍几种常用的刷牙方法： 水平颤动法：也叫Bass刷牙法。水平颤动法用短颤的横刷动作最能洁净菌斑，故又称为沟内刷牙法。置刷毛毛尖与牙齿�牙龈面成45°角而轻度加压，刷毛顶端部分进入龈沟，而部分在沟外，然后作前后向颤动6～8次，颤动时刷毛移动仅为1mm。刷上下前牙的舌腭面时，如牙弓狭窄，可将牙刷头竖起作短横刷颤动。同时还应拉刷后牙咬牙合面，清洁牙合面的窝沟点隙。 旋转刷牙法：也叫Roll刷牙或竖刷法。刷毛与牙面成45°刷毛头指向牙龈，和牙龈轻轻接触，然后向牙冠方向转动，速度不要太快，这样重复 8�10次，逐渐在每个牙齿的唇（颊）面和舌面移动。在刷咬合面时，刷毛置于咬合面上前后移动。这种方法有按摩牙龈、增进局部血液循环和促进上皮角化的作用，有助于增强牙周组织的防御能力。 生理刷牙法：刷毛与牙冠接触，刷毛头指向牙冠，沿牙面向牙龈轻拂刷。依次刷净每个牙齿的每个牙面。此法既能清洁牙面，又能按摩牙龈。 牙刷的选择：应选用保健牙刷，特点为刷毛柔软，刷面平坦刷头不大，刷毛尖端磨圆，既能有效地消除牙菌斑，而又不损伤牙齿和牙龈。牙刷柄和刷毛最好呈垂直或几近垂直状较好。刷毛的尖端要呈浑圆形状，以免伤害牙龈。要选择二到三排刷毛的牙刷，并且牙刷毛间隔要相同，其长度约为十六分之七寸长。 刷牙的次数和时间：早晚必须刷牙，漱口。有条件者，每餐之后应立即刷牙。每次刷牙时间不少于3分钟。临睡前刷牙最为重要，因为人在睡着后，唾液分泌会减少，而唾液可以冲走细菌并抑制细菌繁殖。如果睡前不刷牙或没刷干净，食物残屑在细菌作用下很快就会发酵产酸，再加上口腔因睡眠而缺少唾液，不能稀释中和细菌产的酸，牙齿就很容易受到腐蚀，日久就可能引发龋齿。所以在睡前刷牙，把留在牙缝和牙面上的食物残屑刷干净，刷完后不再吃任何东西，就可以维护一夜的口腔卫生。 牙刷的保养和更换：每次刷牙完毕，应将牙刷洗净将刷头朝上放入杯内，置于通风干燥处。每1－3个月应换一把新牙刷，如发现刷毛散开变曲，倾斜应及时更换。长沙市口腔医院颌面外科 刘凯 硕士 刷牙是广泛应用于保持口腔清洁的方法，其可以去除牙面上的食物残渣和牙菌斑，对牙龈有一定的按摩作用，促进血液循环，增强组织抗病能力，对于预防龋病和牙周病均有一定效果。牙刷作为刷牙必不可少的工具，就显得尤为重要了。 那么我们该如何选择牙刷呢？ 保健牙刷的要求是牙刷头宽窄合适，以适应扭转，分区洗刷的实际需要，牙刷柄扁平而直，使之具有足够的刷去污物和按摩牙龈的力量，每组牙刷毛的长度相等，以适应三面洗刷的需要，各组毛的间隔距离适当，易于保持牙刷本身的清洁，每组无成柱状，防止刺伤或擦伤牙龈。 从牙刷毛的材料上看，有天然猪鬃和尼成龙丝毛两种。天然毛鬃牙刷其清洁效果及吸附牙膏较好，但干得很慢，尼龙丝毛牙刷则对牙齿的清洁作用及按摩作用均佳，弹性好且耐磨。所以尼龙牙刷的应用更加广泛。 从刷毛的质地上来说，有硬毛牙刷与软毛牙刷。硬毛牙刷对牙齿的清洁效果较好，但对牙齿的磨损作用和牙齿的损伤也较大；软毛牙刷能进入龈缘以下及邻面间隙去菌斑，但对较厚的菌斑则不能完全去除。 在选择牙刷时，我们应熟悉自己的口腔牙齿的排列情况，选择大小、形状，刷毛软硬适度的牙刷，一般来说，选择刷毛软硬度中等。刷头较小的牙刷即可。 市场上出售的牙刷五花八门种类繁多，选购合适的牙刷是非常重要的。 买人造毛牙刷，因为人造毛牙刷干得快，不易滋生细菌，而不要买天然毛牙刷。 刷毛应细且有弹性，顶端圆形。 刷毛软硬应适中，刷毛过硬会擦掉牙齿的珐琅质和损伤齿龈。 牙刷柄应细长而稍弯曲，以减轻刷牙时牙刷对牙齿及齿龈的压力。 牙刷头应小而窄，刷毛密集。 护理牙齿 齿菌斑在牙齿表面形成，肉眼几乎看不见，是引起齿龈疾病的罪魁祸首。要去除齿菌斑，每次刷牙应清刷5分钟，每天至少刷一次。应使用尼龙刷毛软硬适中的牙刷和含氟化物的牙膏，并且格外注意清刷齿缝和龈线。具体步骤是： 将牙刷毛以45度角抵住牙龈旋转牙刷，清刷门齿约30秒钟。即使经常刷牙 ，也不能除尽齿缝和牙龈间齿菌斑，可每天用牙线清理。 将牙刷毛以45度角抵住龈线，转动牙刷，刷上、刷下牙齿的外面。 刷下牙齿的里面时，用转小圈的动作刷，每颗牙齿刷大约30秒钟。 刷上牙齿的咬合面时，要稳定地来回刷。用相同的方法刷下牙齿的咬合面。 门齿的里面应采用上下刷的方法，不过应将牙刷头竖直，斜着伸进去，比较方便。

大家在选择电动牙刷的时候，一定要考虑自己牙齿的敏感程度