经常性的心里想睡觉,眼皮也很沉重,可闭上眼后头脑又很清醒,睡不着,这是什么症状?

请解说
2024-11-03 02:51:56
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回答(1):

那就睁着眼睛睡觉,眼睛要盯住一个地方,尽量别转移注意力,最后就会在不知不觉中睡着!很实用哦

回答(2):

心不静、听着音乐睡就好了