为什么一定要改成左脚起跳呢？只要不走步就行，再说你都打三年了，也不好改过来了。其实你右手上篮右脚起跳别人更不好防守，因为这样的动作比较罕见，张卫平指导说过吉诺比利之所以难防是因为他左手上篮左脚起跳。但你要控制好收球时机和步子，不然别人会说你有走步的嫌疑。你这种动作应该是收球时迈左脚，这是第一步，然后迈右脚，这是第二步，第三步右脚起跳、上篮。
上篮三步 自己算好步子， 楼主采纳 升级 谢谢
三步上篮、、注意脚下和手上动作、、算好步数、、熟练就好
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