游泳时候鼻子进水怎么办

换气是游泳的基本功。
学习游泳首先必须认识的问题，就是什么是呼吸？
我们平时的呼吸大家很清楚，就是先吸气再呼出去。
但是游泳恰好相反，游泳的时候就是呼吸！
是先在水里把气吐出去，当嘴露出水面是吸气。记住一点不要轻易用鼻子吸气啊！要用嘴，因为用嘴是吃到水，大不了咽到胃里面，而鼻子吸进去就在肺里面了，就是呛水了。
一般初学者我建议就是头出水面来以后，把嘴张开就可以了，不用刻意去吸气，因为人的自然反应和水的压力会帮助把气吸进去的。
所以游泳的换气也就是呼吸，是先呼出去再吸进来！不论什么泳姿都是这个道理的！
在下水之前吸一口气，但是感觉不要全部咽完，还有部分在咽喉的感觉最好！这样你的上颌是向上提起的，鼻子一般你不吸就不会进水的，同时鼓膜是向外的耳朵也就不会进水了！
祝你游泳愉快！

鼻夹有用的。但尽量不要去用。
分析与理由如下：游泳鼻子进水是正常的，但不要进入太深而呛水，危险健康。
开始学游泳时，水进入鼻子前面部分，对鼻子这部分的内壁产生刺激，而使人感到不舒服，也是自然的，慢慢的，适应就好了。

呼吸全部采用嘴来完成，关闭鼻子，就是鼻子不参与呼吸。
慢慢的会适应的。如用了鼻夹，这个也要去适合，最后脱离鼻夹，不使用，又要去适应。时间会浪费很多。故建议不用。

鼻夹有用的。但尽量不要去用。
分析与理由如下：游泳鼻子进水是正常的，但不要进入太深而呛水，危险健康。开始学游泳时，水进入鼻子前面部分，对鼻子这部分的内壁产生刺激，而使人感到不舒服，也是自然的，慢慢的，适应就好了。
呼吸全部采用嘴来完成，关闭鼻子，就是鼻子不参与呼吸。慢慢的会适应的。如用了鼻夹，这个也要去适合，最后脱离鼻夹，不使用，又要去适应。时间会浪费很多。故建议不用。

吐气才用鼻子，呼气只用嘴的，或者你都干脆全用嘴，带个鼻夹强迫几天。 多练习，有了水感，能感觉到嘴巴离水有多远就好了。