打篮球时动作很僵硬

2024-12-04 18:33:59

推荐回答（5个）

回答（1）：

别人所谓的打球身体僵硬，是指你打篮球的时候，动作不协调或者是假动作不自然，不逼真。
如果打的时间久了，就自然会变好了，其实打球主要还是靠球感的，要放轻松自己的身体，随心所欲的去发挥，篮球有大的魅力就在于它会出现往往让人意想不到的进球。
我也是1.83，打球的时候让人看了就发笑，现在再也没有人说我了，你要经常去打才能对球有感觉。

回答（2）：

还是对篮球不够熟练我可没练什么瑜伽街舞我想科比艾弗森也没练什么的瑜伽多打打球你毕竟才打球一年多练练球不离手不一定要在篮球场在家也可以练运运球对墙壁传球都行

回答（3）：

0 0.球感加手感，多练练运球把。最基本的。练久了就自然会好些。

回答（4）：

跟我一样有一段时间没打球啦~~ 身体突然变的僵硬许多！！本来我三分球很牛但是现在我根本就偷不进啦！！！o(︶︿︶)o 唉无奈！！现在利用放假好好找回手感

回答（5）：

慢慢练习各种基本动作，和别人多打打比赛，练习好控球，培养自己的球性