当然要穿鞋子啦不穿鞋子肯定不舒服再烂的鞋子毕竟也能保护脚而且 鞋子有弹性不穿鞋子 对脚会有一定的损害还容易伤到脚踝等等
可以穿较轻的跑步鞋啊··不穿的话脚容易受伤
不是，穿上鞋子更有弹性，也可以减小足部的损伤！
你在哪跑啊~!?
