为什么我在家或者宿舍做俯卧撑没劲,是真没劲,但是在操场或外面就能做很多呢

2024-11-09 03:58:28
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回答(1):

由于场地的限制,造成心理上的感觉也是不一样的。在狭小的室内,运动时的心情肯定也慢慢急躁起来,而在广阔的外面,心性也会变得舒展起来,运动自然就舒畅了。

回答(2):

在室外的空气比较清新,在室内空气的含氧量没有在室外高,做无氧运动需要比较多的氧气才能做到位。