有哪种饮料可以补充电解质?

2024-12-04 10:16:24

推荐回答（5个）

回答（1）：

脉动，从化学上说电解质就是像是钠钾离子这种类型的离子，选用饮料的时候看成分中是否含有这两种离子，就知道是不是能够补充电解质的饮料了。

拓展资料：

电解质是溶于水溶液中或在熔融状态下就能够导电的化合物。根据其水溶液或熔融状态下导电性的强弱，可分为强电解质和弱电解质。

电解质都是以离子键或极性共价键结合的物质。化合物在溶解于水中或受热状态下能够解离成自由移动的离子。离子化合物在水溶液中或熔化状态下能导电；某些共价化合物也能在水溶液中导电，但也存在固体电解质，其导电性来源于晶格中离子的迁移。

参考资料：电解质-百度百科

回答（2）：

１、水最好煮开，起消毒作用。２、葡萄糖粉３、维生素４、盐（氯化钠）因为大量出汗会使电解质丢失，适当补充盐分很重要。５、钾盐（氯化钾）钾在人体不储存，要依靠摄入来维持体内浓度，体力消耗过甚还是应该适当补充。但钾口感发涩６、容器配备:好了，武器装备有啦，配备过程很简单，　　等渗的葡萄糖盐水；　　用能估摸出容量的容器，比如矿泉水瓶，量５００ｍｌ水，倒入另一容器，用那个塑料勺加入２５ｇ葡萄糖粉，再加４ｇ食用盐，就可配成等渗的葡萄糖盐水（糖5％盐0.85％），当然这里还含有少量的维生素，这是补充体液的简便饮料，下一步，振荡后，你可以豪饮了。　　其他容量的配备参照上述比例。　　高渗的葡萄糖水：　　５００ｍｌ水里加１２５ｇ（约１／３袋葡萄糖粉），就能制成２５％的葡萄糖溶液了，相当于药店卖的２５支。，你要都喝进去，一天甭吃饭了。量小的话按比例缩小。关于钾的添加：药店买的氯化钾溶液为15%含量10ml一支，每支含钾1.5g（这种钾千万不能直接注射，切记！！否则你的心脏会突然停跳），如果每天有足够的荤素食品，钾可不用添加，如果食品摄入少且单一，安全起见，每2000ml水中加1支，每天不超过2支，但要恪守见尿才能补钾的原则。也可直接口服钾片（0.5g/片）适量。当然你还可以在上述等渗溶液里加支链氨基酸、大豆卵磷脂、钠酪蛋白等

回答（3）：

脉动激活尖叫佳得乐宝矿力水特电解质饮料要看成分，一般有Na+\K+离子的就是电解质了

或者写着xxxxx钠，xxxx钾的就是个人推荐宝矿力水特和佳得乐不过这些饮料都是适合大量运动等情况的时候喝一般为了解渴还是买别的饮料吧

回答（4）：

运动饮料中常说的电解质是什么？人什么时候需要补充电解质？ - 副本

回答（5）：

宝矿力水特3.8元,佳得乐3.5元,脉动3.5元，劲跑2.5元
ding
还有激活体饮等