抽筋后导致大腿肌肉拉伤怎么办

2024-12-04 16:21:50

推荐回答（5个）

回答（1）：

建议你好好洗个热水澡,然后在疼痛部位来回搓揉20分钟左右。

快速有效的方法:24小时之内用冷敷,24小时以后用热敷,外用云南白药气雾剂,先喷红瓶,再喷白瓶,一天4~5次.

如果是大腿内侧的话（我指的是除了腹股沟）我认为你应该是肌肉拉伤，造成你这种情况的原因有：
1、肌肉拉伤较为严重，导致腱鞘炎或筋膜炎。
2、肌肉拉伤严重，造成少量肌肉纤维坏死。
其中第二种情况表现为肌肉僵硬无力，疲劳后局部酸疼、痉挛；有时会有类似脉搏跳动的现象出现；
如果你属于这种情况我建议你试一下以下方法：
1、坚持用热毛巾热敷，做一下仪器的理疗。（这是常规的恢复方法）
2、运动保健按摩。此种方法对肌肉拉伤的恢复非常有效。（最好结合热敷、理疗进行）
3、避免剧烈运动，适当做一下静力性拉伸练习。
最重要的还是要休息调整。

回答（2）：

大腿内侧叫做腹股沟，拉伤后不能继续运动，明天晚上用冰袋进行冷敷，白天配合云南白药喷雾机，一个星期左右好，再进行恢复训练，，这是踢足球受伤的方法，不晓得你篮球是否适用

回答（3）：

如果对自己负责,就去医院或诊所看看,切勿听信便方或自己治疗而耽误病情,如果留下病根会后悔一辈子,不要心疼钱,身体才是最大的本钱.

回答（4）：

一般是不会残废的。每天可以作下腿部的拉伸动作。实在不行就得去医院检查。

回答（5）：

用手去按摸！