我本人体质都是湿的,但不是太热....但看楼主写的,湿+热就很难调理的,看你可能还有气血虚,严重的话还可能会影响到子宫受孕的.但这是我看你写出来的推测与个人的经验见解.,还是建议楼主去看下中医会好一点,如果是就要坚持.而除了医生开的药方之外,平时饮食都要很注意,不要乱喝凉茶,尽量不要喝酒,吃生冷食,海鲜,雪糕,芒果菠萝,煎炸食物等等的,在医生允许的情况下可以喝一些红枣水,红糖水等等的补血补气的食品,也可以去做刮痧,拔火罐,多做运动,多排汗,有良好的睡眠.保持好良好的生活习惯,一般问题都不大.祝你早日康复~!
湿热体质
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