篮球训练什么时候最好。

早上还是晚上？几点到几点？是夏天

2024-11-18 02:25:14

推荐回答（5个）

回答（1）：

还是早上吧。晚上耐戚篮球场人很多，你想自己联系投篮根本不可能。早上人少，我现在都是5点左右去打球，而且早上空气也好啊。就是听人说早李燃上手感不好，我感觉确实有点，但是这样反而对训哪亩虚练特别好

回答（2）：

篮球训练要根据个人情况而定，训练练的是一种感觉和心态，技术和其他都是次肢昌要，自己要有一个很平稳的心态，这样训练效果都会事半功倍，在比赛中才会发挥出在训练中的伏饥空水平。所以选择时间段应该是你感觉最舒适的时间段最能投入的时间段。本人一般更倾向于下午5:30开始，因为这时由于一天的工作或学习等等积压着你，是你更急切投入缺瞎到另一种状态，这是对我来说训练效果更好。希望我的经验对你有点帮助。

回答（3）：

你知道为什么篮球比薯虚逗赛大部分都是晚上7.30-10点左右吗？誉汪不仅仅是收视区也是人身体最好的时数卖候！

回答（4）：

下午5到7点

回答（5）：

夏天的话一般都是晚上，