排球上手接球时只用大拇指、食指、中指。利用手掌张开后的力和胳膊的推力把球接起！练的时候注意自己手指的练习。还有各个方向的上手垫球，控制球的方向是最关键的！方法：两手指尖相对，用力压（锻炼手的力度）垫球打点都是很好的办法。
