维生素B2与维C能同时服用吗?

同时一天服用三次,可以吗?

2025-05-04 04:03:39

推荐回答（4个）

回答（1）：

不能！！
维生素C分子结构中边连二烯醇结构有强烈的还原性（这也是它容易变黄的原因），在与维生素B2合用时两药在体内发生氧化还原（维生素C受氢，维生素B2供氢），这样两药都达不到应有的用药目的！

回答（2）：

可以但是不要吃的太多量不要太大

回答（3）：

都是水容性的可以同时按剂量服用

回答（4）：

应该可以,我看到我对面同事桌子上刚好有这两种维生素.