乳酸钙，和乳钙有什么区别吗

1、所含的成分不同。乳酸钙是将两分子乳酸与一分子钙离子结合的纯净物。乳钙主要成分为柠檬酸钙和磷酸三钙。

2、制取方法不同。乳酸钙是乳酸与钙盐的合成化合物。乳钙是将天然牛乳通过物理提纯而成的混合物。

3、吸收效果不同。乳钙吸收率高达62%～70%，是乳酸钙的1.75倍，补钙效果远高于乳酸钙。

扩展资料

乳钙也叫乳清钙，是从牛奶中提取的钙质，经过脱水、脱脂、干燥喷雾后得到的一类矿物盐的结合，其成分包括柠檬酸钙、磷酸钙、离子钙，还含有锌、磷、蛋白质、免疫球蛋白、生长因子、乳铁蛋白等丰富的营养成分，对于肠胃功能都非常脆弱的婴幼儿和孕产妇来说，乳钙相对于其他矿物元素钙的刺激性小得多，基本无排斥和过敏现象。

在所有钙类中，牛乳钙极易被人体吸收；牛乳钙粉中的钙磷比例协调合理、天然存在的维生素D、酪蛋白磷酸肽（CPP）等天然营养成份，都是较好的帮助钙吸收的因子。

乳钙在人体内不需要太多胃酸参与即可分离呈现离子状态，进而被人体直接吸收利用，迅速调节血钙平衡，增强体质。乳钙是公认的已知钙质中“生物利用率”极高的食品级钙补充剂，因为乳钙中还有适量的蛋白和合理的钙磷比例2︰1；同时，因为其生产工艺过程中没有任何化学成分和工艺，对胃肠道没有任何负担。因此乳钙是较适合婴幼儿、孕乳母、儿童、老年人补充钙的来源。

一般人会将乳钙和乳酸钙混淆，实则两者属于不同的概念，乳钙是将天然牛乳通过物理提纯而成的混合物，主要成分为柠檬酸钙和磷酸三钙。而乳酸钙则是将两分子乳酸与一分子钙离子结合的纯净物。

参考资料：百度百科-乳钙

乳酸钙：乳酸钙（Calcium lactate）是补钙剂，具有促进骨骼及牙齿的钙化形成、维持神经与肌肉的正常兴奋性和降低毛细血管通透性等作用。因其溶解度较小，一般仅供口服给药。口服吸收慢，在体内过程与氯化钙相似。

乳钙：全名乳清钙（乳清无机盐浓缩物），乳钙是乳清无机盐浓缩物，是一种营养价值较好的无机盐源，易消化吸收。牛乳中的总无机盐量约0.7%，钙约0.1%。

碳酸钙：碳酸钙（CaCO₃）是一种无机化合物，俗称：灰石、石灰石、石粉、大理石等。碳酸钙呈中性，基本上不溶于水，溶于盐酸。它是地球上常见物质之一，存在于霰石、方解石、白垩、石灰岩、大理石、石灰华等岩石内，亦为动物骨骼或外壳的主要成分。碳酸钙也是重要的建筑材料，工业上用途甚广。

葡萄糖酸钙：为白色结晶性或颗粒性粉末，熔点201℃（分解），无臭，无味，易溶于沸水（20g/100ml），略溶于冷水（3g/100ml，20℃），不溶于乙醇或乙醚等有机溶剂。水溶液显中性（pH约6-7）。葡萄糖酸钙主要用作食品的钙强化剂与营养剂、缓冲剂、固化剂、鳌合剂。

这四种钙的区别：碳酸钙作为建筑材料不能食用；乳酸钙，乳钙和葡萄糖酸钙可食用口服，易吸收。

哪种钙宝宝吃吸收最好？建议给宝宝选择葡萄糖酸钙或乳酸钙，这两种钙吸收效果好，对肠胃的刺激小，此外，宝宝补钙和同时要配合吃鱼肝油，才能促进钙吸收。

参考资料：

百度百科-乳酸钙

百度百科-乳钙

百度百科-碳酸钙

百度百科-葡萄糖酸钙

乳钙是从牛奶乳清中提炼出来的纯天然产品。而乳酸钙则是以粮食为原料，经过发酵生成乳酸，再与钙盐反应后生成的钙源。所以两者是有本质区别的。 乳钙和一般的钙在化学成分上是一样的（Ca）。区别是乳钙中所含的钙质从牛奶里面提炼，原料天然。其他的钙片可能是化学合成也可能是从骨头里面提取。 你在购买的时候看产品背面的说明就可以知道每种产品的钙源了。 虽然功效和化学成分相同，但是还是建议你买天然植物中提取的钙。尤其是孩子，外面也看得到专门给孩子食用的配方。你最好多加比较。在剂量上也要有所控制。 现在的孩子营养普遍过剩，孩子如果缺钙程度不严重考虑食补也是一个好方法。
乳钙吸收的好，我家宝宝用的爱宝氏乳元他挺喜欢的
　　乳钙就是从牛奶中直接浓缩的钙，乳钙是天然的有机混合钙，其中含有大量的钙营养成分，如：蛋白质、蛋白碎片、促钙吸收肽（CCP）、骨营养全面等等。更加符合宝宝的生理特点和生长发育要求。吸收率在90%以上。 化学合成钙就是把贝壳岩石等，经过高温煅烧后成粉末状，通过乳酸、碳酸、柠檬酸等等进行酸化处理的，就是化学合成钙，化学合成钙会对宝宝的胃肠有刺激性和副作用，会引起腹泻、便秘、饮奶量减少等等。（如：碳酸钙、乳酸钙、醋酸钙等等）。 早产儿应提早在出生后2个星期开始补钙，足月儿则在满月后开始补钙，建议一直补到2、3岁。 最重要补钙还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。关键是补充足量的维生素D，最好的办法就是晒太阳，可以说，小儿佝偻病不仅仅是缺钙，还有缺“晒”。皮肤里的7-脱氢胆固醇经紫外线照射可转变为维生素D，促进钙的吸收，使骨骼坚硬。具体情况应视季节而定，婴儿皮肤娇嫩，应注意保护。夏季可选择在树阴下或打把伞，或在太阳刚出来、日落前进行；春秋季节可常带孩子到户外玩耍。冬季在风和日丽时可多带孩子户外活动、晒晒太阳，以中午前后为佳。此外，还可适当补充维生素D，通常为400国际单位/天。早产儿应提早在出生后2个星期开始补充，足月儿则在满月后开始。生后3个月内可用到每天800国际单位，以后减至每天400国际单位。同时适量添加钙粉。2、3岁以后，小儿生长速度减慢，户外活动增多，一般无需再服用维生素D。 另外，婴儿胃肠道系统的不完善，也会影响吸收。建议补钙的同时补充一些肠道有益菌，如妈咪爱、合生元等（放心，有益菌不是药，是多多益善的），胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源，所以说小儿的大多数病，改善胃肠道是关键。
　　区别是乳钙中所含的钙质从牛奶里面提炼，原料天然。其他的钙片可能是化学合成也可能是从骨头里面提取，宝宝用乳钙比较好一些，乳钙是利于宝宝吸收的，乳钙都有乳加力，纽利兹牛初乳钙复合粉等，吸收效果都很不错的

乳钙国家已经明令禁止添加到婴幼儿食品中