为什么电脑显示器看久了眼睛发痒？

视频终端综合征，是指由于长期注视电脑或者电脑屏幕，眼瞬目动作减少，泪液不能很好地均匀分布在眼表，导致眼干、眼涩、疲劳，慢性结膜炎等眼部不适症状，这些症状也可能是干眼症的一种。

长时间用眼对眼睛的危害是很大的，比如现在很多人来就诊的时候就说，觉得自己看电视时间长了眼睛就会特别涩、特别干，有时候也有头疼、眼睛疼的状况，看东西也很模糊，长时间操作电脑、玩电子游戏机或看电视后常会有眼睛疲劳、干涩、发痒、灼痛、畏光等问题出现，令办公室一族防不胜防。

由于视觉环境的改变，因长时间看电视、看电脑所造成的“视频终端综合征”，越来越成为青少年视力下降的主要原因。眼科医生在临床治疗中发现，由于视觉环境的改变，“视频终端综合征”的发生将大量增加。

由于电脑荧光屏由小荧光点组成，眼睛必须不断地调整焦距，以保证视物清晰，时间过长，眼肌就会过于疲劳。同时在注视荧光屏时，眨眼的次数会降低10%，减少了泪液的产出；而眼球长时间暴露在空气中，使水分蒸发过快，造成眼睛干涩不适，严重的甚至会损伤角膜。办公楼环境中空调的频繁使用导致眼泪水加速被吹干。

预防电脑终端综合征，首先需要注意以下几方面：

■保持电脑屏幕跟眼睛的距离50～60厘米；

■配备专用的电脑椅，调整好座位高度和靠背角度；

■荧光屏的几何中心最好位于视平面以下，但在15度角以内；

■最重要的一点是一次使用电脑的持续时间不要太长，每隔50分钟休息10分钟。

■应特别强调定时休息的重要性，这是预防眼睛疲劳的最有效方法，最好每隔一小时左右站起来走一走，到窗口远望一会儿。不仅对眼睛有好处，对健康也大有益处。还可以滴一些可以使眼部保持润滑的眼药水。对于驾驶、阅读等视力疲劳引起的眼睛不适，也可以用定时休息的办法来调节。

• 视频终端综合征，是指由于长期注视电脑或者电脑屏幕，眼瞬目动作减少，泪液不能很好地均匀分布在眼表，导致眼干、眼涩、疲劳，慢性结膜炎等眼部不适症状，这些症状也可能是干眼症的一种。 

• 解决方法：
  

1. 视疲劳，看近处的物体时眼睛需要调节，戴眼镜需要的调节比不戴眼镜需要的调节大，所以不戴眼镜反而舒服些，可以戴一副较低度数的眼镜看电脑，缓解眼睛疲劳。

2. 年轻人长时间对显示屏出现眼睛干涩胀痛的不适症状一般休息一下眼睛就好，不必特殊处理。

3. 自觉严重的话可以点人工泪液，药店都有卖，推荐每1ml单独包装的那种（一般都是1ml*10支/盒），这种不含防腐剂，1支一天内用完，对角膜伤害小。

4. 还不放心可以去医院挂角膜科看看，一般做两项检查：泪液分泌实验和泪膜镜检查，如果你确实是干眼症，可以明确是因为缺乏泪液的哪个成分造成的。

对着电脑屏幕看久了，不光是眼睛发痒，还会干．涩．所谓的干眼症就是这样得来的,建议你对着电脑屏幕的时间不要太长,时不时的看看窗外的绿树,滴点眼药水,有效的保护好自己的眼睛.

视疲劳就痒 用点药水就好了