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气功出偏差：2年前练李少波真气运行法，因为无知出了问题，停练了，但偏差到现在还没解决

2024-11-02 10:25:38

推荐回答（4个）

回答（1）：

练气功出现偏差的原因多数是意念太重产生的。
用遥视功能观察，你下丹田以上光场明亮，下丹田以下较暗，说明你体内浊气淤积于此。以后练功减少意念活动。每次练功意念三次即可。练功呼气时，意念浊气从脚下排出。

回答（2）：

你练气功和通大小周天是跟师父学或是自学的.

回答（3）：

真气运行法的行功心法是：1）用意念把气集中成团，2）用意念把气团循经脉运行。
经脉本来存在内气，气通周天只不过对内气运行感觉强一点。气感和针灸的针感相同，都是对内气走动的感受。用意过度就容意出偏。归根到底内气从肾藏元阴产生。强行用意念使元阴产生内气过多，就会心跳加快，冒汗等。
解决：1）内气运转不会停顿，所以不要管它。2）多休息是养元阴的必经途径，特别是睡觉。 3）不要再用意念强行将内气集中成团，日常内气是遍布全身的。 4）运用呼吸能加强内气产生，但加剧消耗元阴化气过程，成了无水干烧锅的情况，慎用。

回答（4）：

建议你听息静坐调养，放弃真气运行法，可以去修真论坛问问