怎样才能打好排球？

2024-11-21 06:39:50

推荐回答（5个）

回答（1）：

1、要想打好排球，基本功非常重要，排球的基本功就是垫球，这是一个漫长的过程，要靠平时积累，方法是对着墙壁垫球，只要坚持，就会看到球技一天天的上来的。

2、反应能力在排球中也很重要，反应能力也是在平时的训练中积累的。要通过比赛去锻炼自己。，没什么是一生下来就会的。

3、判断力。有没有好的判断力决定这场球的成败，这个球该不该接，该是谁接，这个球有没有出界，这个球是进攻还是防守，都需要这种判断力！

4、步法，其实排球垫球有一套步法，基本是半蹲的状态，这个许多排球教学视屏里面都有，自己要熟练这套步法，这对自己非常重要！

5、心态。无论什么比赛，心态很重要，排球是25分一局，所以没有必要为一分而苦恼！

回答（2）：

怎么说了排球是一个真正的团体运动，它不象篮球足球有时一个人就可以扭转局面，可以玩个人主义，排球不是没有1传2传难受，2传难受主攻就难受，主攻难受进攻就不行！所以排球很团结！你怎样能打好排球我来告诉你！！我本人就是从事排球的！2级运动员！打了9年了全国比赛也打过不少自认为有点心得和经验，信不信就由你！！其实很简单对墙垫球，传球，拍球这是基本训练我们刚接触时就练这练了1年多！我们是为了打比赛得成绩所以基本功很重要而你对墙练几个礼拜就行了差不多和他们打球能把球接起来就行了不需要多么质量高的一传.扣球练起来麻烦说实话怎么扣好球就一句话.多练.多扣.多想.就这.练排球也是这。没截近的。多抽点时间打打排球也能长进的多看看电视上的排球比赛也对你有帮助.多参见实践活动吧.....

回答（3）：

最关键的是6名队员要注意力高度集中并不是身高越高越好，这样移动会很缓慢，救球重心太高而倒不下来一定要注意球的飞行轨迹，注意卡位把球救起．扣球注意变化，看好对方站位，巧妙吊球＼变直线＼制造打手出界．情绪一定不要急噪，打好自己的球！要有顽强的拼搏精神，奋力救球就有可能注意减少自己的无谓失误队员和队员间的默契很重要的！

回答（4）：

排球五大项技术，发，垫，扣，拦，传，比赛就是发这几项技术组合串联在一起，这需要场上6个人的相互配合，其次，就是多练习，来增强手感和空间感，排球场上最需要的就是判断，观察和临场的应变的能力，判断来球的方向，球的落点等等，观察就是观察对方的弱点，包括每个队员的技术的特点，来选择对策，最后就是临场的应变，球场上是千变万化的，所以及时的调整战术和策略，不要一条路走到黑。

回答（5）：

排球没有捷径，只有多练，别人没练时多练练，希望早日赶上他人步伐！