成都坐火车进藏需要两天两夜,7天的话去掉来回4天,等于还有3天,进了高原需要在高原适应两三天,然后你可以回成都了。。。呵呵。
去西藏的话建议在西藏至少呆上10天吧,这样可以在拉萨休整两天顺便逛逛布达拉宫以及大昭寺之类,然后走一个常规的林芝、日喀则、纳木错线路。
10月已经是西藏旅游淡季了,10月初可能还好,10月末的话就比较冷了。
其实在成都的话可以考虑走川藏线进藏,汽车可以过去,但是7天的话基本也只能到林芝地区转一圈,到拉萨和日喀则地区可能会来不及。
十月天气已经冷了诶,,西藏比成都冷多了,7天的话,建议还是走双飞吧,比火车贵大概几百块钱。但是玩的景点多很多,因为 火车单程比飞机多2天的样子。来回就悲催了
T22/T23可以直达,20:55开,16:35到,共计43小时40分,硬座328。。。真心远