舒缓的音乐就行!最好别有歌词,有也行最好你听不懂。如果有歌词你的大脑就会处理这些信息。读书的时候注意力就不容易集中!
听音乐时,大脑会自动处理音乐信息,在读书或思考的间歇也使大脑处于活动状态以提高反应速度和效率。
但是声音大、节奏过强、有可以理解的歌词的音乐会占用大脑反应的资源。
就像电脑。有程序运行是硬盘处于活动状态,如果没有硬盘就减速或停转!突然启动大程序。处于活动状态时的反应速度当然要快于静止时!
不要喧宾夺主,看书和听音乐。看书为主音乐声音就小点,音乐为主书的内容就不要太深沉。
看书时放一点轻音乐可以使心情放松,这样可以提高效率。
轻音乐可以,而且必须是不带歌词的。
看书喝绿茶,保护眼睛。我就知道这。