美式足球传球

主要还是多多练习. 看看视频, 学习别人的传球方式, 比如" 什么时候用脚弓穿,什么时候用外脚背穿."

教学目标1、
初步熟悉和掌握腰旗橄榄球运动的方法，能基本开展腰旗橄榄球运动。
2、
发展学生兴趣爱好，培养学生体力与脑力分配运用技巧。
3、
培养团结协作意识，发言团队合作精神。
教学重点难点重点：初步掌握腰旗橄榄球运动的基本技术和战术。难点：合理运用腰旗橄榄球运动的基本技术和战术。安全提示腰旗橄榄球是一项非冲撞性的集体球类活动，注重的是技术、战术合理运用和团队精神。课次教 学 内 容教 学 目 标
重点与难点教学策略与方法一
1、熟悉橄榄球
2、传球动作徒手练习
1、
熟悉橄榄球的特点
2、
初步学习橄榄球传球技术动作
重点：橄榄球传球动作的学习。难点：熟悉橄榄球的旋转运行和不规则反弹的特性。
1、
采用与普通球之间的比较，感知橄榄球的不同。
2、
采用游戏的方式熟悉橄榄球的特性。
3、
采用模仿练习，学习传球的基本技术。
二
1、传球
1、巩固学习传球的技术动作
2、初步体会传球的发力顺序和要领。
重点：传球发力顺序。
难点：“鞭打”动作
1、
采用集体学习方式提高传球技术动作。
2、
采用分组比赛方式体会传球的方向与力量，巩固发力鞭打动作。
三
1、接球、传球
1、初步学习高位、低位接球技术动作
2、巩固传球的技术动作
重点：学习2个接球技术动作。
难点：接球迎接、缓冲动作和接球动作的选择。
1、
采用集体学习方式学习接球技术动作。
2、
采用分组分散练习方式巩固传接球技术动作。

四
1、移动中传接球
1、
初步学习移动中传接球的技术要领
2、
熟练运用传接球动作
重点：学习移动中传接球的技术要领
难点：传球的准确性和正确性。
1、采用集体学习方式学习运动中传接球技术动作。
2、采用分组游戏练习方式提高传接球技术动作。
五
1、传接球的运用
1、初步体会比赛中传接球的运用，培养临场应变能力。
2、巩固提高传接球的技术动作。
重点：传接球技术的巩固
难点：临场传接球的合理运用和应变能力。
1、采用分组游戏方式，让学生在游戏过程中得到体会与提高
六
1、持球跑
1、教学持球跑的动作要领
2、体会持球跑的重要性
重点：持球跑的持球动作
难点：持球跑的路线变化
1、
采用集体练习的方式学习动作要领
2、
采用分组游戏的方式体会持球跑的要领
七
1、比赛规则
1、了解腰旗橄榄球基本规则
2、强化犯规的认识
重点：学习基本规则和犯规
难点：规则的临场运动
1、
采用讲解加演练的形式进行教学。
2、
采用模拟比赛的方法进行实践。
八
1、基本进攻战术
1、初步形成集体进攻模式
2、培养团队协作精神
重点：基本进攻模式的学习
难点：相互协作的意识
1、采用集体讲解，现场演示的方式进行教学
九
1、基本防守战术
1、初步形成集体防守模式
2、提高防守动作质量
3、培养团队协作精神
重点：防守动作的练习和基本防守模式的学习
难点：相互协作的意识
1、采用集体讲解，现场演示的方式进行教学
十
1、小型比赛
1、巩固战术运用
2、比较熟练运用各项基本技术
重点：各项基本技术的运用
难点：战术的运用和相互协作意识
1、
采用分组比赛，教师巡回指导。
2、
学生运用事先自己准备好的战术布置，教师最后评比。