名词解释:篮球基本功

是作业题,要详细一点的.......
2024-12-02 12:11:13
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回答(1):

篮球基本功,顾名思义就是联系篮球所必须得基本的技术动作,包括运球训练,运球上篮,原地单手投篮,原地双手胸前传球,行进间传球,无球的脚步训练,运球过人等等!篮球是一项非常重视基础动作的运动,因为基本功决定了你可以取得多么 的进步,甚至是飞跃,所以基本上所有的教练对基本功都特别的重视!

回答(2):

这个是教不会的,要自己练习,要看你喜欢怎么去打球,喜欢中远距离投篮的话就需要多多练习投篮,喜欢打后卫带球的话呢,就需要练习带球跑,先从自己能接受的速度开始慢慢加快步伐,能保证球不离手,基本功算是完成大半了(这个是入门,无论打什么位置都需要此功底).然后练习带球折返跑,用于紧急刹车/变向,是躲避对方防守和进攻突破的重要运球技巧!无论自己有没有先天条件,多去抢抢篮板球,能培养自己接球拿球的手感和意识,也能增进弹跳力,个人认为非常重要!
基本功能够拿出手后多和别人打打比赛,比赛中的进步是自己无法想象的!

回答(3):

想要学好篮球~从入门开始首先你要知道篮球这家子究竟是个什么东/西~~~然后你自己问自己对篮球有几分热爱~~~然后学学篮球学里所用的专门术语和基本步法和技巧~然后拿个篮球去施展一下~看看学了几个星期的运球和传球后~你达到了什么程度的基本功~如果执教你的人认为你有进步~那恭喜你~可以学更多的篮球技术了!我用术语来说一遍吧:首先你要了解篮球的含义!再去感受一下你对篮球有多热爱!再到学习和了解篮球教学里的基础~先在理论和理解水平上对篮球有一定的认识和了解!最后到你去实战后~看你对篮球总体的领悟能力和学习能力有多高~再从你的优点和缺点里给你更正和强化训练!这就是篮球从入门到正式步入正轨的一个过程!虽然过程要很长~可是你千万别嫌麻烦~因为心急吃不了热豆腐~万丈高楼从地起!要想成为一名合格的篮球运动员~就必须先经历吃苦耐劳的过程!篮球的基本功不外乎:拍!运!传!投!四项!!!而无球的篮球基本功是:跑位!挡拆!策应!组织!每个技术都有很多包括更细小的技术结合在里面!希望你能学以至用!早日成为一个篮球运动员!

回答(4):

篮球基本功:是指繁多的各类篮球技术动作中有共性的,基础性的,关键性的技能。