苹果，红枣，枸杞，银耳可以一起吃吗？

2024-11-04 10:41:25

推荐回答（5个）

回答（1）：

用苹果、红枣、枸杞、银耳煲汤，不仅营养丰富，而且味道甜美，还能达到补血养身润肤养颜的功效。
银耳含有丰富的胶质可以祛除面部的色斑。
红枣具有养气补血的功效可以增加的人免疫力、抗癌等作用。
苹果可以止渴润肺多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。
枸杞养肝滋肾润肺。

回答（2）：

可以的，食物讲究的五色中，这几种占了红黄白三色。

回答（3）：

可以，他们都有各的作用

回答（4）：

可以

回答（5）：

可以做成甜汤吃，营养也好