长期用发胶有危害吗?

2024-12-03 08:26:36

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睡眠是养生的第一大补，如果一个晚上不睡觉，十个白天也未必能换回来，长期如此，身体就会亏空，直接影响肝肾的健康运转，肾气虚弱就会直接导致头发的大量脱落。有好的睡眠是头发健康的基本前提。看下那个《董玔俊日记》讲也不错，看到他的故事，我选择相信，学着做，头发也多起来。
排解压力，都知道工作压力大，操心多，这很容易引起脱发。那就要平时多放松放松，简单的运动是很好的放松方式，还能健身。

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最好少用，都是化学的东西，能没有危害吗？