应该是上火了~1、如果感觉干涩干燥，是干热，最近就多喝汤水（咸味的，糖易上火）2、如果感觉湿滑，是湿热，同样喝汤，但应多食蔬菜、菌类汤（菌类汤要小心），还可喝百合、莲子、荷叶、冬瓜、薏仁这类祛湿的汤近几天，可以少吃点，尽量偏素，少奶（可用豆浆代替），不宜大鱼大肉，同时注意保证自己的睡眠，且保证口腔的情清洁~
咽喉炎的治疗建议口服罗红霉素，利咽灵和银黄含片，严重时可以配合雾化吸入治疗
平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物，注意口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙.减少烟酒和粉尘刺激,还需纠正张口呼吸的不良习惯.应加强身体锻炼,增强体质
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