我女朋友有很严重的强迫症，能帮帮我么

2024-12-04 06:54:37

推荐回答（5个）

回答（1）：

你可以把我的强迫症经验告诉你的女朋友，我强迫症20年，现已痊愈，希望对她有益。

她最应该做的是把心放平顺其自然，这一点至为重要。
强迫症就像在冰面上骑自行车，你越用力摔得越狠。
再有一点，得强迫症的人，往往把什么都幻想得完美，这是错误的。

当她在大脑里不受控制的想一些事情的时候，心理上放松，不要用力控制自己去不想，也不要刻意去追着想，顺其自然把心放平慢慢的就发现自己就不想了，就轻松了！记住，关键是顺其自然把心放平，我就是这样治愈的。

学会把心放平顺其自然，一点一点的把心放平，一开始会很痛苦，只要长久做下去，强迫症是可以完全治愈的。　

还有一点就是强迫症是任何人都有的，有些人轻有些人明显一些.

以上按我说的坚持两三个星期之后，她就会发现自己的变化

日本心理学家森田正马创立的“森田疗法",对神经症尤其是强迫症有很好的疗效,她可以在百度里详细的查一下。
我15岁得强迫症，强迫症整整折磨我20几年，我的人生彻底毁了，痛不欲生，就是依靠上面的方法痊愈的，希望能对她能有所有帮助。

回答（2）：

心理疾病如果本人没有意愿治疗，一般效果是不好的，所以你需要和他沟通，让他自己愿意治疗才会有效果。假如他实在不愿意看心理医生，你可以让她用下面的办法自我治疗试试。

自我治疗强迫症的方法有以下几种：
1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟，也是一次成功的强迫症的治疗方法。
2、厌恶疗法：最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，一段时间后症状就可以缓解和解除。
3、森田疗法，就是不把身体的症状放在心里，身体的不舒服，都是错误的信息，你不理会这些不舒服，你的症状就会慢慢减轻。

回答（3）：

念经，自己上网查查强迫症该念什么经，怎么念，觉得念经迷信，那就做善事，积阴德，并做到坚持，时间长了你女朋友定能解脱，我说的两个方法两个人都坚持做最好，事事做到与人为善，不管对你女朋友的病情也好，还是你们的处事都有很大帮助

回答（4）：

你试图用门外汉的水平来处理专业医生的难题，结果可想而知。
帮你也不是不可以,办法就是：换人。
世界上没有一个人可以向你保证在你以后的生活中她的强迫症不会给成你各种各样的痛苦。
而选择伴侣的标准是：除了默认条件，性别：女，之外，第一条是健康。

回答（5）：

你可以看看有关心理方面的书··试着跟她沟通，让她安心先···每天多陪她玩，去游乐园呀什么的···让她开心