从怀孕开始，应该怎么做个完美的准爸爸呢？

一些准妈妈从怀孕开始，就由于身体上出现的种种变化而感到心情烦躁，而这个时候的准妈妈，特别需要别人的陪伴和帮助。如果总是一个人度过很难受的孕期，很容易就造成心情郁闷，进而影响身体上的不舒适，这样久而久之就会形成一个恶性循环。所以，从怀孕开始，准爸爸就要做好一些准备，从生活的各个方面帮助准妈妈调节心情，不要置之不理，把生孩子当成一个人的事情。准爸爸应该做的事情如下：

 一、理解自己的妻子

孕妇在怀孕之后，由于身体内孕激素会发生一些变化，所以情绪上的变化也会很大，这一点相信每个人都能够理解。如果不能得到及时调节的话，很容易就造成孕妇腹中胎儿的发育问题，所以，准爸爸们一定要在这个时期包容、理解自己的妻子，在日常生活中沟通的语气一定不要过于激动，防止刺激到她。情绪问题是可以通过合理的沟通化解掉的，如果准爸爸能够给自己的妻子足够的关怀和理解，并且帮助她们排忧解难，舒缓自己的心情，那么这不仅仅能够促进家庭和谐，对于自己孩子的发育成长也是大有益处的。所以，一定要遵循理解万岁的原则，不要互相埋怨，这个时候的准爸爸就要学的宽容大度一点。

二、保障好衣食住行

孕妇在怀孕之后，从生活的方方面面都发生了很大的变化，包括饮食习惯，穿衣服甚至是出行的计划等等。所以，对于孕妇们的特殊要求，准爸爸尽量满足。孕妇的饮食习惯因人而异，可能会突然变得非常怪异，准爸爸们最好能够合理的安排饮食，各种营养都要补充，这样才能保障孕妇的身体素质。

总而言之，准爸爸最好能够为自己的妻子提供一些帮助，这样也可以促进两个人的关系，保障家庭和睦。

在怀孕5个月的时候，准爸爸就需要多去跟孩子说话，讲故事，等到孩子出生之后也应该陪在身边。