还是按照身高需要来调整 所以这也没有定数 常规来说：桌子的高度是：持站立姿势，双手自然下垂于身体两侧，手掌翘起与地面平行，此时掌心向下。你的掌心与地面距离就是你的桌子的高度。椅子的高度是：在你坐好后，你的大腿应与地面平行
