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关于便秘的问题

2024-11-08 15:53:53

推荐回答（5个）

回答（1）：

建议每天早上明大起床，倒大半杯白开判槐消水，洗漱完毕，水温降到60℃一下，放入一调羹蜂蜜和一掘知调羹陈醋，搅匀后喝下，坚持一段时间就会见效。这是央视健康栏目介绍治疗便秘的方法。

回答（2）：

玉米中的纤维素含量很高，是大米的10倍，大量的纤维素能刺激胃肠蠕动，缩短了食物残渣在肠内的停留时枯戚间，加速粪便排泄并把有害物质带出体外，对防治宝宝便秘、肠炎、直肠没羡陵癌具有派腔重要的意义。所以便秘的话可以多吃玉米~

回答（3）：

也可能是人虚导致的判蔽便秘掘梁州啊渣芹，你可以试下吃些红薯，如果还不能解决，则有可能是虚引起的了，只要找中医看一下开点药调一下就好了，便秘久了要出大问题。

回答（4）：

每天早晨六点起床和一大杯温水然后要晨练

回答（5）：

喝点决明子看看呢~

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