不会有损伤！但是，如果要吃凉拌菜，需要把菜拿热水煮熟了，如果吃了没有煮熟的生菜，可能会有些细菌跑进肚子里，就会容易得病哦！吃凉拌菜还是要小心的
不知道你看了湖南卫视的那个什么“念慈庵”的生活百科（似乎是这个名字）吧！它里面就说什么都吃生的……额……有点洗脑的感觉！！！你去看下！具体的哪一期我不知道！！反正我是觉得有点……注意要清洗干净啦！！
不会有损伤！但要卫生且不易多，胃受不了
