黎麦红豆眉豆绿豆可以一起煮吗?

2024-11-28 12:29:57
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可以的,类似夏季的三豆汤,可以平衡阴阳不至于上火或者阴虚。建议放在一起先煮熟,然后放在豆浆机里研磨打碎后成为糊糊状的豆浆口感更好一些。这样里面的营养也能被更好的吸收。以上个人经验分享一下希望可以帮到你。

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黎麦红豆眉豆绿豆可以一起煮