你好，无痛人流的最佳时间是在怀孕35-50天左右，怀孕70天以内都是可以做无痛人流的，建议去正规医院检查，排除宫外孕后再医生的指导下选择流产方式。在流产后要卧床休息二周，适当的起来运动，增加营养，避免食辛辣冰冷食物，一个月内是禁止同房禁止盆浴的。
