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谷雨养生吃什么 6款养肝食谱不能少
谷雨养生吃什么 6款养肝食谱不能少
2025-04-06 19:44:47
推荐回答（1个）
回答（1）：
要养肝，关键在于吃，多吃蔬菜水果，养成良好的习惯，饮食清淡，避免抽烟喝酒熬夜久坐，作息规律，饮食科学，不吃辛辣油腻食物， 喝些巴马长寿藤葛根茶养护调理就好了。
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