你早上起来之后可以把 英语语文、政治历史 每隔一天交换着多读多背、既然你上午补课、那下午2:30-4:00你可以做物理题、4:00-5:00做数学、毕竟理科还是要做题、还有必须把错题那种类型的题多找几道，要克服。
晚上8:00-9:00你还可以根据自己实际情况再自行安排、如果可以的话睡觉前你可以回想一下今天做的题和知识，不太牢固的第二天抽空再复习一下、希望能够帮助到你
物理建议买本资料做，在课余可以发挥时间，写写作业，回家把资料不懂的一章多看看，写写，这样就行了
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