拳击的基本要领

拳击的基本要领:

1.拳击运动的技术包括攻击、躲闪、放松,移动、扭斗技术和善于反击。

2.攻击技术包括左右直拳，左右上勾拳，左右平勾拳，左右摆拳，左右斜上勾拳，刺拳。

3.拳击运动只能运用拳头来制服敌人，不能使用腿脚肘膝。

扩展资料:

拳击主要分为两类，职业拳击和业余拳击，介绍如下:

1.职业拳击

拳击比赛的一种。即拳击运动员接受某个职业拳击俱乐部的聘金，从事商业性拳赛。或委托经纪人代理经营其职业生涯，是拳击运动商品化的一种表现。职业拳击运动员必须年满十八岁。

手套重量：六十公斤级以下为一百七十一克，六十公斤以上为一百四十三克。

比赛规则每回合三分钟，中间休息一分钟。新手每场六个回合，二级拳击手赛八至十个回合，一级拳击手赛十至十二回合。职业拳击与业余拳击或奥运拳击不同的是，职业拳击是不可以带护甲的，更具观赏性。而且职业拳击手是不可以参加奥运会的。

2.业余比赛

拳击比赛的另一种。参加此项比赛的运动员必须年满十八岁，经家长同意，并持有教练员证明训练良好的签证和医生的健康证明书。

每场为三个回合，每个回合三分钟（也可以是两分钟），两个拳击手回合之间休息一分钟。每只拳击手套重量为二百二十八克。比赛时选手必须佩戴头盔护具，并穿着比赛的服装。业余拳击最高荣誉则是奥运会冠军。

参考资料来源:百度百科-拳击