想起很久以前做错的一件事过度自责，现在总是反复想那件事的细节和相关的人，想不起来的细节就把自己现在

2024-11-08 17:50:20

推荐回答（5个）

回答（1）：

过去就让他过去、当做一种经验教训、不要在纠结、既然细节连自己都快忘记了，别人也许要就忘掉了、事自己和自己过不去而已、人生谁无错、不要太自责

回答（2）：

摆脱困境的方法其实很简单，你要勇敢的向别人诉说你曾经做过的错事，当然你第一个选择的人是和你最亲近的人！让他们给予正确的评价！只有这样才能抹平你心中的影阴！希望我能帮到你！

回答（3）：

你需要真正面对这个事，如果可以就像对方陈诉道歉，如果不可以就完成一个仪式，比如公开发表下这次错事，一个仪式不会怎样影响你，但可以JieFang Ni

回答（4）：

你改变不了历史，只能掌控你的现在，对造成伤害的当事人进行你力所能及的补偿吧，也许会让你好过点。

回答（5）：

现在再想也没有用啊，毕竟已经过去了