本人比较自卑不自信，怕人内向。有社交恐惧症。

2024-11-08 11:22:24

推荐回答（5个）

回答（1）：

感觉你很想改变自己，也对此思索过方法与原因。更感觉你很想尽力朝着好的方向发展。

你说你的自卑、怕人也许是环境原因造成的，我觉得有一定道理。

但是自卑、不自信，这个特点大多数人身上多少有一点，没有一个人对自己任何方面都是完全自信的。只是不同的人对自己不同方面的自信程度不同而已。

我相信你身上一定有值得你自信的地方，那是什么原因形成的呢？也许天生优势，也许后天练习比别人多。

所以，我相信凭着你这种对自身性格探索的劲头，你一定会进取成为一个很有能力、很自信的强人。

小时候的阴影及对父母的意见无法释怀，也是可以理解的，不过，你可以通过心理咨询或其它方法把它们宣泄掉，并转化为正能量。

愿意继续关注你，并与你探讨。

回答（2）：

一个人的性格除了环境后天因素影响外，主要还来源于家庭环境。但我们的出身和家庭背景是无法选择的，因此必须靠我们后天的努力去改造。越是如此，就越需要你去放开胆子锻炼自己，先从自己身边的亲戚朋友做起，多和他们沟通过、交流，适当的时候要大声的说出来，喊出来。喊是解决压抑和自卑的最好方式，你可以尝试适当去唱唱歌，吼一吼，会好点。另外每天早上起床多对着镜子说：我能行，我一定行。

回答（3）：

自胜者强，环境造就一个人的性格，你的小时候的性格注定你在任何地方都是一样会被欺负的，我可以推荐你两个方法你自己看着自己更适合哪个
1森田疗法，可以看书，没有一个人或者心理医生教是很难意会，你可以上网了解一下
2佛家常说的教人解脱的方法：诸恶莫作，众善奉行，你可能不大明白这个与社交恐惧有什么联系，实在不懂你就只管做，网上有些人在某方面的焦虑抑郁都是用这种方法的
两种方法你都仔细搜一下，性格决定命运，希望你早日走出阴影

回答（4）：

说这些是想说明什么问题呢？每个人都有自己的好的一面和不好的一面，就是怎么把自己好的一面充分的发挥出来，我们不要去，也不能抱怨这是谁造成的，重要的是今天怎么生活，明天怎么继续，往前看才是重要的。活在当下。。。

回答（5）：

我只给你建议：试着锻炼身体吧，运动可以刺激情绪，让人开朗，自信，你有个李小龙的身体，还会被人欺负吗？当你一脚把灯踹碎，谁敢欺负你，不要抱怨父母，把你的恨变成动力，锻炼吧，否则你永远也自信不起来，给你个口号“要么忍，要么残忍！”修身、齐家、治国、平天下。身体是革命的本钱，身不修还谈什么其他的？？