还要看你月经是不是规律了，一般来说，月经前七天和后8天是安全期
28-14=14下个月的14号排卵你的月经非常准的情况下同意楼上2为的前7后8但是后8,也要谨慎,如果你下个月来得早..就不好说了前7也是一个道理,如果你下个月来得晚...
理论上是：前七后八
