只注重用外用来美白是不行的，皮肤暗黄和自己平时的饮食作息都是有联系的，多吃蔬菜水果、多喝水、注意休息。然后平时可以喝柠檬水啊，不过不要喝了柠檬水就立刻外出，还有就是注意防晒啊，也可以选用适合自己肤质的美白精华。
