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健身房什么运动最减肥，

2024-11-17 11:23:15

推荐回答（5个）

回答（1）：

从运动减肥的原理看减肥效率

回答（2）：

这个要去健身房咨询健身教练具体你想瘦哪里就针对此减哪里。还可以丰胸瘦腿收腰。健身器材很多。有适合男性的还有适合女性的。最重要的是要坚持去健身房。。

回答（3）：

空踩单车，我个人认为最好，而且在家躺在床上也可以的联系的

回答（4）：

要看情况问问健身教练

回答（5）：

跑步听音乐，＋舞蹈。踩单车

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