头发变稀少我给你点建议，第一呢，一定要保持充足睡眠，多吃点海鲜，一周洗头次数不要频繁，用生姜在头发稀疏地方擦几遍，不要随便发脾气，每天开开心心的，什么事都会有办法的不是么，而且你不上火解决不了你上火依然解决不了，何必害了自己身体，多吃点补肾的补品，这个也是和肾脏有关，您放心，只要不是先天的就会再生长。希望您满意，祝您早日康复，天天开心。
