建议还是需要加强营养.特别是钙质的摄入,骨骼的生长是需要大量的钙质,可以多喝牛奶,小虾等含钙量丰富的食物。需要补充长个营养素:31种营养辅助长个,含有多种营养素增高更全面!
增加一些运动量,合理饮食,175应该不是问题的
这才哪到哪儿,13岁160㎝,可以长到175㎝。
可以
能